40代 札幌在住の男性です。超短期のダイエット 三日坊主ダイエットをやります。今回は、バナナで挑戦です。三日間しかしませんので、飽き性のぼくにもピッタリです。目標は、三日で2キロ減。さぁ、どうなりますかね。楽しみです。
三日坊主 バナナダイエット 3日目朝 体重測定
BMI 22.51体重 64.3キロ
初日朝から、1.2キロ減です。進捗率60パーセント。あと800グラム痩せれば、目標達成です。
やっぱり三日間って、あっというまですね。あと800グラム減かー、どうなるでしょうね。
何度も言いますが、目標は、三日間で、2キロ減です。さぁ、目標達成出来ますかね。
かといって、無理はしませんよ。特別な運動もしません、してません。きちんとバナナを食べますよ。