三日坊主 バナナダイエット 1日目夜 夕食

三日坊主 バナナダイエット 1日目夜 夕食です。

こぶりなのを選ぶと、二本で、270グラム。
結果、可食部 165グラム

あと、ヨーグルトも100グラム食べました。

涼しい夜、体重計って、早めに寝ますわ。